Карта на калориите на метрото в Мексико; RunMX
Най-доброто от бягането
- У дома
- Календар
- RunMX Calendar
- Виртуални състезания
- Кариера в CDMX
- Кариери в Монтерей
- Кариера в Гуадалахара
- Календар за триатлон
- Маратони в Мексико
- Календар на Ironman в Мексико
- Пътека и ултрамаратони
- Обучение
- Фитнес
- Кариера
- Маратонки
- Маратони
- начин на живот
- Предстоящи състезания
Най-доброто от бягането
- У дома
- Календар
- RunMX Calendar
- Виртуални състезания
- Кариера в CDMX
- Кариери в Монтерей
- Кариера в Гуадалахара
- Календар за триатлон
- Маратони в Мексико
- Календар на Ironman в Мексико
- Пътека и ултрамаратони
- Обучение
- Фитнес
- Кариера
- Маратонки
- Маратони
- начин на живот
- Предстоящи състезания
- Начална страница
- Фитнес
- Калорийна карта на метрото в Мексико
The Метро на Мексико Сити както поради своя размер, така и поради броя на пътниците, които премества всеки ден, той се намира в Топ 10 на подземните транспортни системи в света.
Наскоро Treated.com проведе проучване на времето за ходене между всяка станция на Метро на Мексико Сити с оценка на калориите, които ще бъдат изгорени.
Целта на изследването е да покаже полза за здравето Може да се наложи да слезете от спирка или две преди дестинацията си и да ходите по няколко минути всеки ден. Особено за тези, които нямат време да спортуват, това е лесен начин да поддържате форма и да изгорите няколко допълнителни калории.
Тук калорийната карта на Метро на Мексико Сити:
Разходка:
Повечето хора изгарят около четири калории на минута ходене. Така че ходенето 10-15 минути е около 40-60 калории.