Кармен Молина Родригес «Бъдете щастливи и отслабнете», 30 септември 2016 г.

Изненадващо, Кармен Молина във Форо 7.

кармен

Презентация, озаглавена „Бъдете щастливи и отслабнете“, в която не става дума за храна, диети или рецепти за отслабване, толкова по-малко изненадващо.

Кармен Молина започна лекцията си, като се позова на „седмия ключ“, включен в нейната книга „Просто отслабнете“. Част от книгата, посветена на емоциите, която се връща към седемте дни след нашето оплождане във фалопиевите тръби до достигане на матката. Оттам и през цялата бременност започваме да различаваме вкусовете през нашето подсъзнание и освен всичко друго, инстинктът за оцеляване започва да се развива.

От раждането до зряла възраст, казва Кармен, ние придобиваме широк спектър от вкусове, фиксирани в това подсъзнание, което съставлява деветдесет процента от нас като хора.

Психичните състояния на скука, стрес, безпокойство и фрустрация са виновниците, че се храним прекомерно и лошо.

Емоции като радост, гняв, страх, отвращение или тъга, които идват и си отиват през целия ден, пораждат редица умствени схеми, които ни карат да се храним, понякога по прекомерен начин и след часове.