Калории в говеждо, филе, горна пържола с филе, без кости, само

Калории в говеждо, филе, горна пържола с филе, обезкостена, отделяща се постна, подрязана на 1/8 "мазнина, избор, варена, на скара

калории

Хранителни данни за 100 g

Дневни стойности за 2000 kcal диета

Енергия

Един средностатистически възрастен се нуждае от 2000 калории на ден, за да поддържа телесните функции, така че имате 9% от общите си дневни нужди в 100 грама говеждо, филе, горна пържола, обезкостено, постно само отделимо, подрязано на 1/8 "мазнина избор, варени, на скара (189 калории/100 грама).