Калории чаша

Преброяването на калории в храната става все по-често срещана рутина. Рядко обаче осъзнаваме какво има във виното, спиртните напитки или бирата.

спиртните напитки

„Вино, бира, сайдер и спиртни напитки; всичките ни любими напитки са направени с естествена мая и захар. Ферментацията и дестилацията в някои напитки се използват за получаване на алкохолно съдържание.

„Това помага да се обясни защо алкохолът е с високо съдържание на калории; всъщност има 7 калории на грам, почти колкото мазнините, които имат 9. Разбира се, миксерите могат да добавят калории “, отбелязва Националната здравна система на Обединеното кралство (NHS).

Според калкулатор, създаден от британския субект, бутилка бира с по-малко от 5 процента алкохол по обем има 142 калории, което се равнява на половината от стандартния хамбургер и отнемането им ще отнеме 16 минути.