Какво трябва да яде кърмачката? Предлагаме ви две чудесни възможности!

Жената в пълно кърмене няма нужда да се храни по различен начин от другите жени, стига да отчита, че на всеки етап от живота диетата трябва да бъде здравословна, балансирана, строга и съществена.

възможности

Специалистите твърдят, че няма храна, която да бъде забранена по време на кърмене или която се счита за задължителна в този период, нито да се намали или увеличи производството и да не се прави по-качествена. Счита се, че млякото от бозайници напълно отговаря на хранителните нужди.