КАКВО ПРЕДВАРИТЕЛНИТЕ ЧИКАГО ГРИЖИ DPP
Преддиабетът е, когато нивата на кръвната захар са високи, но не достатъчно високи, за да се считат за диабет тип 2. Това е един вид междинно състояние, той се счита за предшественик на диабет тип 2.
Какво всъщност е преддиабетът?
Нивата на кръвната захар, които са между 100 и 127 mg/dL, се считат за преддиабет. Нормалното е между 70 и 100 mg/dL, а всичко над 127 се счита за диабет тип 2.
Много хора имат преддиабет, въпреки че повечето не го знаят. Хората, които са диагностицирани със заболяването, имат 50 процента шанс да развият диабет тип 2 през следващите пет до 10 години. Ключът е да промените хранителните навици и физическата активност.
Въпреки това, дори ако не развиете диабет, наличието на преддиабет може да увеличи риска от сърдечни и бъбречни заболявания.
Какви са вашите причини?
Биологичните причини са свързани с инсулинова резистентност.
Инсулинът е хормонът, който насочва молекулите на кръвната захар (разградени от храната, която ядете) от кръвния поток към клетките, където те се използват за гориво. При преддиабет и диабет тялото ви губи способността да реагира правилно на инсулин или не произвежда достатъчно инсулин, което означава, че нивата на кръвната захар се натрупват.
С развитието на преддиабет тялото все повече се бори да преработи определени храни. Панкреасът трябва да произвежда по-високи нива на инсулин, за да отстрани захарта от кръвта и да я постави в клетките на тялото. В крайна сметка тялото няма да може да се справи с нуждите от инсулин и нивата на кръвната захар ще се повишат.
Никой наистина не знае какво причинява инсулиновата резистентност на първо място, въпреки че изглежда, че това е комбинация от фактори.
Симптоми на преддиабет
Подобно на ранните стадии на диабета, предиабетът обикновено няма никакви симптоми. Ето защо около 90 процента от хората със заболяване дори не знаят, че го имат.
Някои хора могат да имат предупредителни знаци, които могат да включват:
- Acanthosis nigricans, които са петна от тъмна кожа и кадифено. Те могат да се появят на шията, подмишниците или слабините и да показват, че тялото се бори да метаболизира храни и напитки, които повишават кръвната захар. Петна по кожата могат да се появят в същите области.
- Чувстват жажда допълнително, въпреки че пие много вода.
- Често уринирайте.
- Чувстам се гладен през цялото време, дори ако ядете здравословно количество.
- Умора.
- Замъглено зрение понякога е и знак.
Как се диагностицира?
Тъй като предиабетът обикновено няма симптоми, важно е да се подложите на скрининг, ако имате рискови фактори,
Експертите препоръчват да се обмисли тестването при възрастни, които нямат симптоми, но имат ИТМ 25 или повече и един или повече рискови фактори. Тестването трябва да започне за всички на възраст 45 и повече години. Ако вашите резултати са нормални, не е нужно да правите теста отново в продължение на три години.