Какво представлява лятната суперхрана за бременни жени
Цвеклото е богато на фолиева киселина, хранително вещество, което помага за предотвратяване на спина бифида и аненцефалия при бебета
Чрез изготвяне на проект на 20 декември 2017 г. 9:58 ч
Какво представлява лятната суперхрана за бременни жени?
Цвеклото е богато на фолиева киселина, хранително вещество, което помага за предотвратяване на спина бифида и аненцефалия при бебета
Какво представлява лятната суперхрана за бременни жени?
Цвеклото е богато на фолиева киселина, хранително вещество, което помага за предотвратяване на спина бифида и аненцефалия при бебета
Запарено, настъргано сурово или сочено цвекло има вещество, текстура и малко количество дава усещане за ситост.
Неговият интензивен кървавочервен цвят е малко ценен при избора на зеленчуци в супермаркета или зеленчука. Цвеклото обаче е много полезна храна по време на бременност, тъй като осигурява изобилие от фолиева киселина, основен компонент за правилното формиране на гръбначния мозък на нероденото бебе и предпазва детето от проблеми като спина бифида, увери той Хуго Голберг, специалист по фитотерапия.