КАКВО Е КАРНИТИН И ЗА КАКВО СЕ ПРЕДЛАГА? PowerBlog

Съдържание

Карнитинът е една от най-популярните добавки сред хората, които искат да трансформират тялото си чрез спорт. Основното му свойство е да ускорява процеса на елиминиране на мазнините, които се превръщат в енергия, която да се изгаря по време на тренировка. Поради този вид дейност, L-карнитин, предполага повишаване на жизнеността.

L-карнитинът подчертава консумацията на енергия от нашето тяло, насърчавайки загубата на мазнини и телесно тегло. Нашето тяло е способно да произведе тази молекула, но има определени обстоятелства като например спазването на веганска диета, стресът или излишните мазнини в диетата, която се спазва, са фактори което може да причини дефицит на L-карнитин в тялото ни.

По тази причина мазнините се превръщат в енергия по време на спорт, карнитинът не е полезен за отслабване, ако не е придружен от тренировки. Едно от предимствата на този продукт е, че той практически няма противопоказания.

Въпреки това е важно да се отбележи, че има някои хора, които имат чувствителност към него, а дори и някои, при които това не работи.

Какво представлява карнитинът и как действа?

Карнитинът е молекула, присъстваща в човешкото тяло, което се съдържа и в храни като месо. Но какво точно изпълнява тази молекула? Нека ги открием.

Молекулите на карнитина са отговорни за транспортирането на мастни киселини, които идват от мастните тъкани, до клетъчните митохондрии. Тук се произвежда от процеса на превръщане на тази мазнина в енергия.
Както добре помага за предотвратяване на загуба на мускулна маса по време на диета за отслабване. Така само това, което не искаме, ще бъде загубено и здравите мускули ще бъдат поддържани в перфектно състояние.
Друга негова характеристика е неговата помага за постигане на по-бързо възстановяване на мускулите. Ето защо казваме, че влакната, повредени по време на тренировки, се регенерират по-рано благодарение на карнитина. В същото време молекулата, насърчава растежа на мускулната маса поради увеличаването на андрогенните рецептори, които той произвежда.

Как се използва?

Едно от най-честите му приложения е поставено в специфични диети за загуба на мазнини. Този път карнитинът, може да се използва във формат за закуска като CARNITIN DIET BAR, наистина удобен формат за транспортиране и консумация. Продуктът, ви помага да консумирате мазнини, трансформирани в енергия по време на вашите тренировки. Поради тази причина трябва да се яде преди тренировка, въпреки че е идеално да се приема и между храненията.