Какво е емоционална зависимост как да разпознаем симптомите му
The емоционална зависимост или патологичната привързаност е психологическо състояние, което може да се прояви в отношенията на двойки, но също така и в семейни и приятелски отношения. Тези отношения се характеризират с нестабилност, разрушителни и много небалансирани. Този психологически модел кара другите да поемат отговорност за най-важните части от живота си, имат затруднения при вземането на решения и, разбира се, неспособност да изразят несъгласие.
Всичко това поведение е свързано със страха, че връзките ще приключат, паника заради раздялата и силния страх от самота. Поради това е обичайно тези хора да се отказват в полза на своите приятели, партньор или приятели и са много чувствителни към одобрението на другите.
В дъното на всяка емоционална зависимост има ниско самочувствие и голяма несигурност избягва се само чрез култивиране на любов към себе си и себепознание. За да създадете здравословни взаимоотношения с другите, е важно да ги генерирате преди себе си. Това е единственият начин да се подготвите за здравословна връзка.