Какво е целулит SaludAIO
Въпреки че целулитът се превърна в един от най-големите козметични проблеми за жените през последните години, проблемът датира от 20-те години на миналия век. През това време спа центровете и салоните използваха термина "целулит", за да предлагат на пазара продуктите, услугите, които предлагат. Произходът на самата дума всъщност е във Франция, първоначално се произнася целулит, благодарение на авторите Павиот и Алкие. Първото заверено позоваване на думата „целулит“ на английски език е в изданието на „Vogue“ от 15 април 1968 г. Редакторите описват феномена и отговорите им на въпроса "какво е целулит?" По този начин: „Като бърза миграция на риба, думата целулит. изведнъж е прекосил Атлантическия океан "Няколко години по-късно, през 1973 г., Никол Ронсар публикува книгата" Целулит: Онези бучки, подутини и бучки, които преди не сте могли да загубите “. Книгата стана незабавен успех и бестселър в САЩ.
Смешното е, че тогава целулитът изглежда съвсем различно в сравнение със съвременните времена. Според д-р Lionel Bissoon от Liondale Medical Center в Ню Йорк целулитът е знак за социален статус и обикновено се свързва с „богатите хора“. По онова време богатите бяха единствените, които можеха да си позволят да наемат персонал, който да кара, където искат. Още повече, че богатите хора винаги се поглезят с богати храни и в крайна сметка са малко по-дебели от останалите. Фактът, че всички голи произведения на изкуството от викторианската епоха съдържаха добре закръглени дами, сега има малко повече смисъл, нали? Днес изглежда, че ситуацията е точно обратната; известни личности наемат световноизвестни диетолози и треньори, само за да се подготвят и да имат гладка кожа без следа от целулит.
Най-добрият начин да разберете (и в крайна сметка да се справите) с проблема е да видите какво прави той на първо място. Що се отнася до целулита, няма основна причина, поради която да можем да носим вина. Има различни фактори, които се прилагат за всеки индивид, в зависимост от тяхната семейна история или текущ статус, например. Някои от най-честите причини са:
Диета - Ако сме казали веднъж, сме казали хиляда пъти: вашата диета е от съществено значение за предотвратяване на развитието на целулит по краката, дупето и бедрата. Стойте далеч от нездравословната храна и яжте колкото се може повече плодове и зеленчуци. Нездравословното и балансирано хранене е основната причина за развитието на целулит.
Тип кожа - Друг ключов фактор за появата на целулит е типът кожа, който имате. Това означава, че те са склонни към целулит в зависимост от цвета на кожата и дебелината му. Ако кожата ви е тънка, по-вероятно е да имате видим целулит.
Възраст - Мразя да ви кажа, но за съжаление целулитът не намалява с възрастта. Напротив, колкото по-възрастни ставате, толкова по-виден е целулитът по кожата ви. Всичко, което можете да направите, е да спортувате възможно най-често, за да изглеждате и да се чувствате добре.
Хормони - Изследванията показват, че естрогенът е най-важният хормон, когато става въпрос за целулит. Други хормони, за които специалистите смятат, че допринасят за развитието на целулит, са норадреналин, инсулин и тиреоидни хормони.
Промяна на теглото - Упражненията за поддържане на форма са страхотни, но внимавайте до какво ниво ще ги отведете. Драстичните и бързи промени в теглото също могат да стимулират производството на целулит. Това означава, че ако загубите много килограми за кратък период от време, кожата ви може да отпусне и да станете свидетели на целулит.
Дехидратация - Как очаквате тялото ви да елиминира токсините, ако не е добре хидратирано? Дехидратацията е основната причина за целулит, което означава, че трябва да бъдем много внимателни при консумацията на препоръчителното дневно количество вода (поне осем пълни чаши на ден).
Да бъдеш жена - Много съжалявам, че ви казвам дами, но фактът, че сте родени жени, е причината да имате целулит. Проучванията показват, че само 10% от мъжете имат целулит (и обикновено тези с наднормено тегло), тъй като са склонни да имат по-дебела кожа от жените. От друга страна, в момента над 90% от американските жени имат целулит.
Бездействие - Не обичате да спортувате много? Е, нали го имате, сигурно затова имате целулит. Ако не тренирате редовно или поне спортувате по половин час на ден, тялото ви ще депозира все повече и повече мазнини. Това означава, че вашият целулит ще бъде все по-видим.
Метаболизъм - Ако обикновено имате бавен метаболизъм, това означава, че тялото ви вероятно е склонно да произвежда целулит. Тези с по-бърз метаболизъм са по-малко склонни да имат целулит.
Генетика - Понякога наличието на целулит не е ваша вина. Ако във вашето семейство (майка ви или майка ви, преди да го е имала), вероятно и вие ще го имате. Това е една от причините, поради които дори много слаби хора имат целулит.
Телесни мазнини - Този е доста обяснителен. Ако имате наднормено тегло, ще имате целулит. Толкова е просто. Добро и надеждно лечение за тази ситуация е да започнете да се движите и да започнете да се храните по-здравословно. Вие не само ще елиминирате целулита, но и ще се грижите по-добре за тялото си. Изпробвайте ги и вижте как се намалява целулитът!
Облекло - Вярвате или не, дрехите ви могат да причинят целулита ви. Ако обичате да носите йога панталони, тясно бельо и много тънки подплати, не позволявате на кожата ви да диша правилно. Това, което помага най-много, е да носите удобни и широки дрехи, които не ограничават тялото ви.
начин на живот - Безсънни нощи, големи количества алкохол, недостатъчно вода ... всички тези аспекти на начина на живот допринасят за целулита. Уверете се, че винаги сте добре отпочинали и хидратирани и се пазете от прекомерен алкохол.
Вероятно не сте знаели, че целулитът се среща при повече от един тип. Въпреки че различни изследвания сочат към различни класификации на целулита, има три основни типа, които жените са склонни да развиват. Според дерматолога д-р Ариел Хаус в статия за британския сайт Metro, трите вида целулит са:
Мастен целулит - този вид целулит се характеризира със стегнат вид на предимно отпусната кожа.
Едематозен целулит - определя се от задържане на течности и лек целулит.
Фибротичен целулит - оттук дойде поговорката „портокалова кора“. Целулитът е едновременно компактен и твърд.
Други източници го класифицират като мек, твърд или оточен целулит. Последният тип е свързан с проблеми с кръвообращението, особено в областта на краката.
Освен че има различни видове, целулитът има и различни етапи. Dermal Institute посочва четири отделни прогресивни етапа на производство на целулит: