Какво е автофагия и как помага на тялото ви да остане младо
В нашето тяло влошаването на клетките се случва постоянно в резултат на метаболитните процеси. Освен това се натрупват остатъци от патогенни микроорганизми, които са неутрализирани от нашата имунна система и други отпадъци.
С напредването на възрастта и претърпяването на по-голям стрес клетките ни стават все по-повредени, наред с други неща, поради повишеното излагане на свободни радикали
Тялото се нуждае от система за почистване, която предотвратява натрупването на отпадъци. Но сега знаем, че не се задоволява само с елиминирането на тези отпадъци, но че имаме система за рециклиране в тялото си: автофагия.
Интересувате ли се да научите повече за този механизъм? Ще ви разкажа повече за това по-долу.
Какво е автофагия?
Увредените клетки и клетките, които са остарели до жизненоважната си граница, ако се натрупват, могат да създадат възпалителни механизми, които увреждат здравето ни и допринасят за появата на заболявания, включително невродегенеративни заболявания като Паркинсон или Алцхаймер.
Автофагия означава, етимологично, да се яде.
Чрез този процес на автофагия клетките се разграждат и рециклират своите безполезни компоненти. Това служи за получаване на енергия и повторно използване на по-малки молекули, като ги използва като градивни елементи за обновяване на клетките.
Освен това след инфекция те са отговорни за унищожаването и елиминирането на остатъци от бактерии и вируси. Елиминирайте увредените протеини и противодействайте на негативните ефекти от стареенето.
Този механизъм, открит през 60-те години, е известен отдавна. Но през 2016 г. научната общност присъди Нобелова награда за медицина на д-р Йошинори Осуми за неговите открития в тази област.
Изследователите разпознават автофагията като система за оцеляване, чрез която тялото се предпазва.
Това е просто видео за него:
Добро или лошо за нас е автофагията?
Въпреки че етимологията на думата ни показва определение, което е малко зловещо (яденето на себе си не звучи съвсем правилно), това е нормален механизъм за обновяване на клетките. Действа по ключов начин за профилактика на автоимунни, невродегенеративни, инфекциозни заболявания ...
Освен това има предимства против стареене, тъй като унищожава и използва повторно повредените компоненти. Този процес протича във вакуолите. И някои от получените продукти се използват отново.
Ползи от автофагията
Ползите на клетъчно ниво от този процес се изследват. Някои от най-важните са:
- Осигурява енергия на клетката и компонентите за образуване на структури.
- Рециклирайте повредени протеинови отломки и неизползваеми клетъчни части.
- Осигурява ползи за сърдечните клетки и предпазва от коронарна болест.
- Премахва повредените ендоплазмени структури.
- Защитава ДНК стабилността.
- Предпазва нервната система и подобрява нейните клетки. Изглежда, че автофагията подобрява мозъчната структура, когнитивните функции и невропластичността.
- Подобрява имунната функция, като елиминира вътреклетъчните патогени.
- Регулира митохондриалните функции.
- Предотвратява некрозата на тъканите.
Каква е връзката между автофагията и механизмите на клетъчната смърт?
Апоптозата е механизмът на клетъчната смърт, който е част от нормалния процес на развитие на организма.
Изследователите вярват, че автофагията е селективна при премахването на рибозомите и протеиновите агрегати. Някои проучвания показват, че автофагичният механизъм е форма на клетъчна смърт, независима от апоптозата.