Какво е анемия Как можем да я лекуваме Farmacia ecoceutics

The анемия Това е заболяване, което се появява, когато броят на червените кръвни клетки или хемоглобинът (молекулата, съдържаща се в червените кръвни клетки, отговорни за транспорта на кислород) в кръвта падне под нормалните стойности на популация.

какво

Анемията може да бъде субклинична, тоест не се забелязва и се наблюдава от лекаря при рутинни лабораторни изследвания или може да даде симптоми, като най-характерна е умората. Другите симптоми и признаци ще зависят от вида на анемията, тъй като има повече от един тип.

Причините са много различни: Те могат да се дължат на липса на хранителни вещества в диетата, лошо усвояване на хранителни вещества поради заболявания или проблеми с костния мозък, които възпрепятстват правилния синтез на червените кръвни клетки, наред с други фактори.

Какви видове анемия са свързани с диетата?

Двата вида анемия, които са свързани с диетата, са желязодефицитна анемия, поради липса на желязо и мегалобластна анемия поради липса на витамини.

Те са единствените два случая на анемия, които могат да бъдат избегнати чрез естествени или традиционни средства: останалите са по-трудни за предотвратяване и когато се появят, ще се нуждаят от лекарства и/или медицинско лечение.

Желязодефицитна анемия

Желязодефицитната анемия се причинява главно от липсата на желязо в диетата, като се консумира заедно с храни, които блокират усвояването му, или, в случай на някои жени, от обилно менструално кървене, което не позволява да се заменят загубените запаси от желязо месечно.

Какво лечение трябва да се следва?

Лечението е много просто: добавете желязо в таблетки или течности в количество, което позволява бързо да се замести липсата на желязо, обикновено много по-високо от това, което може да се получи в диетата.

След това ще е необходимо да се коригира диетата, така че да не се повтаря, консумирайки храни, богати на желязо. Това са, наред с други:

  • Постно червено месо
  • Миди
  • Черен пудинг
  • Черен дроб
  • Нахут
  • Еврейски
  • Шам-фъстъци
  • Леща за готвене

Естественият начин да се избегне желязодефицитна анемия е да се консумират тези храни в контекста на разнообразна диета. Редовната консумация на витамин С също е важна, тъй като този витамин благоприятства усвояването на желязото: тежкият дефицит на този витамин може да доведе до лоша абсорбция на желязо, което ще доведе до желязодефицитна анемия.