Какво е ама в Аюрведа esAyurveda

какво

В тази статия д-р Прачити Киникар обяснява какво е ама в Шюрведа, защо произхожда и как можем да го избегнем, с прости препоръки за ежедневието си.

Съдържание

Въведение

Събуждате ли се всеки ден пълни с енергия? Или се чувствате сънливи? Или много уморен?

Какво е първото нещо, което правите, когато се събудите? Приемете деня с усмивка и благодарност? Или проверете мобилния си телефон и започнете да наблягате на нещата, които трябва да направите? Докато миете зъбите си, наблюдавате ли езика си? Не забравяйте, че това е огледалото на нашето храносмилане.

Много въпроси, нали? Защо? Тъй като всички тези проблеми са пряко свързани със силата на тялото и ума ви. Накратко, със здравето си.

Изтощение, свързано с Āma.

Какво е ама?

„Ма буквално означава„ неварена “,„ несмляна “,„ незряла “. Когато погълнатото не се усвоява напълно, на което и да е ниво на тялото ни, то остава в несмляно състояние под формата на ама. Следователно това е отпадък, който не се метаболизира от системата и който вече не може да използва.

Смесването на небалансирани доши се нарича още ама (1).

Нормално е āma да присъства до известна степен в системата. Но също така е нормално то да бъде премахнато ефективно. Когато това не се случи, āma се натрупва и създава препятствия. В тази ситуация āma действа като отрова за системата.

Какви са качествата на āma?

Ᾱma е продуктът, получен в резултат на неспособно храносмилане. Недостатъчно функциониращите агни благоприятстват формирането му. Следователно качествата на āma са точно противоположни на огнената стихия.

Ᾱma е тежък, кремообразен, студен, лепкав.

Какви са последиците за системата?

Почти всички заболявания възникват, защото агни не работи правилно (roga sarvepi mandegnau) (2).

Ᾱmay е синоним на болест и произлиза от āma.

Признаци и симптоми на ама

Как да разбера, че āma присъства в системата? Присъствието на ама се проявява по няколко начина:

  • Умора, която обикновено намалява малко при движение.
  • Тежест: тяло или корем. Запек, задържане.
  • Мързел: тяло или ум.
  • Лошо храносмилане.
  • Намален апетит.
  • Невъзможност за възприемане на вкус в устата или възприемане на вкус, различен от обичайния.
  • Апатия.
  • Запек или диария.
  • Език, покрит с покритие, обикновено бяло и неприятно миришещо.
  • Лепливи, силно миришещи изпражнения.

Когато ама присъства в храносмилателната система, по-лесно се лекува, отколкото когато се намира в тъканите или на клетъчно ниво.

Например, когато говорим за лошо храносмилане, можем да кажем, че това е присъствието на ама в храносмилателната система. Но при наднормено тегло или затлъстяване, āma се намира в тъканите.

Когато āma е локализиран по-дълбоко, на клетъчно ниво, нашият имунен отговор е отслабен. Това води до загуба на клетъчна памет. Което от своя страна може да доведе до големи проблеми като автоимунни заболявания или рак.

Етиология: защо се появява ама?

Много пъти правим грешката да не слушаме наистина тялото си. Не чакаме ли, докато плодът узрее правилно, за да го консумираме? По същия начин трябва да ядем само когато изядената храна е напълно усвоена. В противен случай агни като храносмилателен капацитет намалява и се появява ама.