Какво да предприемем, за да произведем повече кърма Baby Plaza - съвети и консумативи за бебета
Искате ли да увеличите производството на кърма? Има много митове и идеи на други майки, намерили решението в алтернативната медицина, искате ли да знаете за какво става въпрос?
Първите няколко часа след раждането са най-важните за кърменето на вашето бебе. След този акт най-безопасно е сестрите да дойдат, за да ви видят да кърмите за първи път. Този съюз на майка и дете е от съществено значение, за да може бебето да се чувства комфортно в ситуацията. Това е естествен акт, но се оказва, че има майки, на които не им е толкова лесно да извършват тази дейност веднага. Така че, ако сте се запитали: Как да произвеждаме повече кърма?, Как да има повече кърма? или Ако наистина има някои храни за увеличаване на кърмата?, попаднали сте на точното място. Знайте Ползи от кърменето.
Тези рецепти, които ще споделя по-долу, бяха обективен и личен подбор на съвети от жени, които като вас бяха обзети от съмнения и в най-добрия стил на: «аптека на баба»; намерени резултати в лечебни растения и храни. За да произведете повече кърма, може да ви свърши работа:
Какво мога да пия, за да направя повече кърма?
Сминдух
Семето на сминдух, сминдух или сминдух, известен също с научното наименование: Trigonella foenum-graecum. Това е растение, заредено с много хранителни вещества, използвано най-вече за храносмилане, за противовъзпаление и за борба срещу лошата диета (анемия, анорексия или недохранване). Семената са силно препоръчителни за увеличаване на производството на кърма, но използването му също трябва да бъде добре разбрано, защото това е алтернативно лекарство. Така че в този случай винаги трябва да попитате специалист, преди да го консумирате. Е, има само доказателства според анекдоти от други майки.
Как да произведем повече кърма с сминдух?
Семената трябва да са готови и сухи. Едновременно с това добавете вода, за да заври в тенджера на слаб огън. След като заври, добавете сминдух. Можете да покриете, така че да се готви по-бързо. След като се сготви, можете да го вземете като чай и да добавите мед или захар, за да направите вкуса по-приятен. През проучвания от 2005 г. семената от сминдух се оказаха много добри и за профилактика на рак на гърдата.
Семядът от сминдух показа, че може да предпази от експериментален рак на гърдата (Amin et al., 2005)
Анасон, зелен анасон, Маталахува или Маталахуга, подобно на предишния, той се използва и за храносмилателни разстройства, които често се използват. Що се отнася до коликите и болката, свързани с менструацията. И тъй като действа като отхрачващо средство, той е и добро средство при кашлица, грип и дори астма.
Но не само това, защото много майки са го превърнали в най-добрия си съюзник за подобряване на производството на кърма. Консумирайте го като чай преди всеки прием и по време на хранене. Тоест, преди да се опитате да го консумирате, трябва да се консултирате и с Вашия лекар.
Как да произведем повече кърма с анасон?
Когато приготвяте чай от анасон, до произвеждат повече кърма: поставяте малко вода в саксия, след това добавяте сух анасон и го оставяте да заври (за да го направите по-бързо можете да го покриете), след като е готов, го поставете в чаша и го изпийте топъл. Можете да добавите мед, за да го подсладите. Семената му се използват и като подправка в хлебни, сладкарски и сладкарски изделия. Дори при приготвянето на ликьори и той всъщност е един от най-често срещаните чайове у дома.
Ако се чудите дали можете да го замените с конвенционални чайове, отговорът е отрицателен. Майките уверяват, че трябва да е естествено, за да се засили ефектът му и че трябва да се приема топло.
Семената му се използват като подправка в хлебни, сладкарски и сладкарски изделия, при приготвянето на ликьори, както и в някои кърита и морски ястия.
Моринга
От същото царство «Plantae», морингата е известна като чудо на много места. Истината е, че е богата на хранителни вещества. Според изследванията върху моринга, това е растение, което се адаптира към различни климатични условия и дори има тенденция да подобрява хранителните си вещества. Освен това е без токсични вещества и досега не са регистрирани странични ефекти. Оказва се обаче, че е антиоксидант, противовъзпалителен, добър за сърдечно-съдовото здраве, ендокринното здраве, детоксикиращата способност и възстановяването на тъканите.
За кърмачетата се оказа много положително алтернативно лекарство за увеличаване на производството на кърма, мнозина твърдят, че благодарение на него са успели да увеличат производството със 100%. Освен това се оказва силно препоръчителна храна за майки с недоносени бебета, които трябва да увеличат производството на мляко поради изключително кърмене.