Какви са вредите от захарта при децата La Opinion
Ако не ограничите децата до сладки зърнени храни и кисело мляко, сокове, бисквитки, сладкиши и кифли, може да причини увреждане на здравето, което вероятно не сте си представяли.
Важно е да се намали приема на захар при деца, за да се сведе до минимум рискът от състояния като затлъстяване и диабет тип 2 което от своя страна благоприятства хипертония и сърдечно-съдови заболявания, публикува Американската сърдечна асоциация (AHA).
Физически щети като затлъстяване, недохранване и кухини те са регистрирани, тъй като са малки. Има също психологически щети, които ще бъдат разкрити години по-късно.
Недохранване
Добавената захар може да накара децата затлъстели и недохранени. Някои хора се съмняват, че човек със затлъстяване може да бъде недохранван, но те са.
Изследванията показват, че добавената захар насърчава дефицита на хранителни вещества и енергия. Добавените захари не само изместват хранително-вкусовите храни в диетата, но също така може да изчерпи хранителните вещества от други ядени храни, както и телесни резерви.
Насилни възрастни
Изследване, публикувано в Британският вестник по психиатрия реши да провери хипотезата, че прекомерната консумация на сладкиши на 10-годишна възраст предсказва насилствени присъди в зряла възраст.
От възрастните, които са се ангажирали престъпления насилствен и чиито данни бяха анализирани, почти 70% ядяха сладкиши всеки ден като деца.
Изследователите смятат, че ефектите могат да се дължат на деца, които са получили много сладкиши те не се научиха да забавят удовлетворението. Невъзможността да се забави удовлетворението е свързана с престъпност.