КАКВА Е КАПКАТА И КАКВА Е РОЛЯТА НА ЗАХРАНВАНЕТО ILP-ALA ILP-ALA

Някои фактори, които увеличават вероятността от развитие на подагра, включват: наличие на членове на семейството с подагра, трансплантация на органи, мъжки пол, зряла възраст, наднормено тегло, консумация на алкохол и прекомерна консумация на храни, богати на пурини. Също така определени здравословни проблеми и някои лекарства могат да предразположат развитието на подагра.

каква

Къде са намерени пурини?

Пурините се намират естествено във всички тъкани на тялото, тъй като са част от всички клетки. Те се намират и в много храни в различни количества.

Кои са храните, богати на пурини?

По принцип се считат храни с високо съдържание на пурин, които съдържат между 100 и 1000 mg пурини на 100 g храна. Те включват месо от органи (сърце, бъбреци, черен дроб), мозъци, воденички, месо от дивеч, нарезки и колбаси, някои риби като херинга, аншоа, сардини, скумрия, риба тон, някои морски дарове, бирена мая, кубчета супа и месни екстракти.

Как диетата влияе на хората с подагра?

Подаграта се свързва от векове с прекомерна консумация на месо, морски дарове и алкохол. В продължение на много години лечението на подагра се фокусира върху елиминирането на всички храни, които са имали умерени до големи количества пурини. Най-новите изследвания на подаграта дават по-ясна представа за ролята на диетата при лечението на това заболяване. Някои храни трябва да се избягват, но не всички пуринови храни трябва да се елиминират. Някои храни също трябва да бъдат включени в диетата, за да се контролират нивата на пикочната киселина.