Как стресът влияе върху здравето на очите Visioncore офталмологична клиника

Как стресът влияе на нашето тяло

Стресът е автоматичен отговор на тялото ни на ситуации, които ние възприемаме като предизвикателни. Този отговор или естественото активиране на тялото ни, ако не надвишава определени прагове, е необходим и положителен, за да можем да реагираме и да се адаптираме към постоянните промени в живота. Когато обаче възприемем една от тези ситуации като прекалено заплашителна, когато настъпи събитие, което ни кара да мислим, че ще е необходимо пренапрежение от наша страна, което ще изложи нашето благосъстояние на риск или когато стресът стане хроничен, тогава, има отрицателно въздействие върху здравето ни: задействаните вътрешни реакции засягат практически цялото ни тяло; включително очите.

Хроничният стрес причинява промени в автономната нервна система и това рефлекторно предизвиква хормонални и химични промени, както и промени в нивата на катехоламини. Катехоламините са основната група невротрансмитери в нервната система. Ако се произвеждат в излишък в резултат на стрес, те могат да причинят високо кръвно налягане. Имунната система е засегната, мозъкът губи способността си да блокира определени токсини, настъпват метаболитни промени, процесът на стареене на тъканите се ускорява, броят на мутациите се увеличава, възникват когнитивни нарушения и се активират механизми за самонараняване (ревматични заболявания).

Как стресът влияе на здравето на очите

В зависимост от степента на стрес, продължителността му във времето и характеристиките на всеки индивид, проявите на очно ниво варират. Най-честите и важни обаче са:

Миокимии.
Възпаление на клепачите (блефарит).
Участие на макулата, която е най-важната област на ретината. Ние наричаме това заболяване централна серозна хориоидопатия.
Загуба на зрение.

Миохимията е доброкачествено заболяване, състоящо се от малки локализирани треперене или спазми около клепачите, причинени от неволно движение на мускулите на клепачите (доброкачествени фасцикулации). Много пациенти го описват като „тик“. Явлението може да продължи дни или седмици и не е придружено от други признаци или симптоми.

Препоръки: ако елиминираме стимулантите, почиваме необходимото време и извършваме нежен масаж в района, вероятно ще допринесем за тяхното изчезване.

2. Възпаление на клепачите (блефарит)

Блефаритът - възпаление или инфекция на клепачите - е най-често срещаното очно заболяване. Неговите характеристики и множество възможни етиологии, както и припокриването му с други образувания, като синдром на сухото око, затрудняват оценката на разпространението му.