Как Силвестър Сталоун се пригоди за Роки

Преди 40 години Силвестър Сталоун се появи по кината с боксовите си шорти като Роки Балбоа. И оттогава той се е сближил с филмите си и всички си спомнят как е крещял "Adriaannnn!" или бягане към песента „Окото на тигъра“; но малцина знаят обучението, което е взел за ролята.

вдигане тежести

Въпреки че качеството на филмите е различно, това, което никога не се е променило, е физиката на италианско-американския боксьор. За всеки филм режимът на обучение беше различен, в зависимост от желания резултат.

В Rocky Balboa идеята беше да изглежда по-голяма, докато в Rocky III целта беше да има по-подчертан и тънък торс.

„Исках да се видя като Тарзан, слаб, почти като котка; Исках да избегна насипно състояние и да търся добре развити мускули. Започнах програма за вдигане на тежести с висока интензивност, тренирайки два пъти на ден. Когато направих Роки, увеличих упражненията си ".

За да постигне известния си корем и гърди, той потърси помощта на двукратния г-н Олимпия, Франко Колумбу. Треньорът, който също е работил с Арнолд Шварценегер. И двамата са работили заедно за филмите за Роки и Рамбо.