Как размерът на краката влияе върху ефективността на бягане Текущ терапевтичен център

• Относно RTC
• Услуги
  • Биомеханично проучване
  • Обучение
    • Индивидуални обучения
    • Планове за обучение
    • Инструменти
  • Здраве
    • Наранявания
    • Хранене
    • Статии
    • Инструменти
• Центрове
  • Клиники
  • RTC професионалисти
  • Магазини
• Събития
  • Клиницисти и курсове
  • Карта на курса
  • Бонуси
  • Прегледи на курсове
• Материал
  • Кецове
• Интересни връзки
• Блог
• Контакт

Как размерът на краката влияе върху ефективността при бягане?

Ефективността при движение, като икономията на гориво в автомобилите, отразява способността да се използва оптимално енергията при дадена скорост и може да бъде повлияна от много фактори, включително телесното тегло и начина, по който тя се разпределя.

Като цяло, според общия преглед на факторите, влияещи върху работещата икономика от 2004 г., „Транспортирането на маси дистално увеличава аеробното търсене в по-голяма степен, отколкото преместването на масата по-близо до центъра на масата“. С други думи, излишното тегло около центъра ви няма да ви накара да отслабнете толкова, колкото същото тегло на краката си.

---