Как новите технологии влияят на затлъстяването
Промените в графика, стресът и заседналият начин на живот, причинени от цифровите екрани, са рискови фактори за наднорменото тегло, което вече засяга 60% от испанците
В разгара на пандемията на коронавируса изглежда, че сме забравили онова, което се смята за истинската пандемия на 21 век: затлъстяването. Съзнавайки това, Испанското дружество по ендокринология и хранене (SEEN) празнува своя 61-и годишен конгрес на практика тези дни, където тази реалност е разкрита.
The липса на диетични указания адекватен, промени в графика и работно време, заседнал начин на живот, и други фактори, които идват от ръката на технологично развитие са някои от причините, които допринасят за създаването на обезогенна среда. Това явление до голяма степен обяснява нарастваща прогресия на разпространението на затлъстяването в световен мащаб, както предупреждават експертите. По думите на д-р. Хавиер Салвадор, Професор по ендокринология в Медицинския факултет на Университета в Навара и член на Невроендокринологичната област на научното общество, „обезогенната среда включва поредица от фактори които са намерени присъстващи около нас и които допринасят за генериране - или за постоянно - затлъстяване”. Тези фактори включват елементи, които произтичат от административни или образователни политики към други, свързани със социално-икономическата, работната, училищната, семейната и здравната среда, обясни специалистът.
Проблемът с хроноразрушаването
Един елемент, който трябва да се подчертае в този контекст, е хроноразрушаването, т.е. изменение на ритмите на активност и почивка, което кара жизнените ритми и навици да не са в крак с пагубна комбинация от лоша нощна почивка и заседнал начин на живот. По същия начин д-р Салвадор поясни, „характерният стрес в живота в днешно време и стигмата, свързана с теглото, претърпена от много хора със затлъстяване, са много вредни елементи. Тези елементи генерират ситуации, които дисбалансира регулирането на хранителното поведение и разхода на енергия, благоприятствайки прекомерното увеличаване на мастната маса и телесното тегло".
Специалистът припомни, че има многобройни научни доказателства, които показват, че напрХранителното разстройство и ритъмът на сън и събуждане са свързани с повишен риск от затлъстяване, промяна на регулаторите на метаболизма и енергийния баланс. Според него обезогенната среда „трябва да бъде оценена и да се даде приоритет при превенцията и лечението на затлъстяването“.