Как известният Джейсън Стейтъм се грижи за себе си (IV)

Абонирайте се за Vitónica

Вече имаме няколко известни личности, които искате да разследваме и да ги извадим в сериала как известните се грижат за себе си, и този път избраният е Джейсън Стейтъм предложено от уеб коментари от Дейвид Диес Басурто, chema87, бучка Y. кокилон.

Джейсън Стейтъм Той е 38-годишен британски актьор, с тяло, което е по-влакнесто и се работи всеки ден, така че е перфектна справка, за да го покажете в сериала как известните се грижат за себе си. Както той призна, той имаше време в живота си, когато спря да се грижи за себе си и пиеше бира прекомерно, което накара фитнесът му да спадне и той натрупа няколко килограма, така че в момента той контролира всичко, което яде.

ДИЕТА

Както казахме сега Джейсън записвайте всичко, което ядете, в тефтер, за да не прекалявате. Направете 6 хранения светлина на ден, без да добавяте захар, хляб, тестени изделия, плодов сок и алкохол, а трикът му да се напълни е изпийте 5 литра вода актуална.

---