Как го прави Това са тайните на Мик Джагър да се подготви на 74 години

Фронтменът на Rolling Stone поддържа невероятна сила и жизненост по време на концерти, които продължават около 3 часа. Какво е вашето обучение?

Въпреки че на неговата възраст е все по-трудно да остане толкова жизненоважен, артистът преминава усилено обучение и строга диета, за да дава всичко на сцената, когато е на турне.

Какво точно правите, за да имате тази жизненост? Майк Джагър има до себе си личен треньор на име Torje Eike, норвежец, който отговаря за поддържането на физическото състояние на футболисти и олимпийски играчи.

Времето, което певецът прекарва с треньора си, с когото е повече от 24 години, е пет или шест пъти седмично.

Физическата му работа е фокусирана върху издръжливост и баланс, Той също така го комбинира с бягане по 12 километра на ден и час плуване, преди да тръгне на турне.

---