Как да влезете в обучението на Джеймс МакАвой за „Стъкло“ с рутинната 5x5 GQ Испания
Актьорът гугли „Как бързо да натрупаме мускулна маса“ и започна това обучение, за да се превърне в Звяра в новия филм на M Night Shyamalan.
„Погуглих„ как бързо да натрупам мускулна маса “, отидох на фитнес и започнах да правя рутинно тегло, наречено 5x5 ”. С тези изявления той говори за обучението си Джеймс Макавой. С него той постигна зрелищната физическа промяна, на която е претърпял, за да въплъти отново характера на Звярът в "Стъкло", трета част от сагата, съставена от ‘El Protegido’ и ‘Multiple’, в която той вече играе същия човек с разстройство на дисоциативната идентичност.
В трейлъра за ‘Glass (Cristal)’, режисиран като предишните от М. Нощен Шямалан и това се отваря на 19 януари, можем да видим a Джеймс Макавой хипермускулиран който играе до 24 различни личности, от които най-яростната и смъртоносна е тази на Звярът.
Още когато излезе „Множество“, много хора обърнаха внимание на невероятната физическа промяна на актьора и трябваше да отрекат, че е спазвал диета от 6000 калории на ден. По повод обаче премиерата на това продължение, Макавой сподели своите тренировки и диета, които можете да започнете да следвате още сега.