Как да увеличим добрия холестерол Съвети, за да го получите

Според информация от престижната клиника Майо, липопротеинът с висока плътност (HDL) е известен като „добрият“ холестерол, тъй като помага за отстраняването на други форми на холестерол от кръвта. По-високите нива на HDL холестерол са свързани с по-нисък риск от развитие на сърдечни заболявания.

HDL холестеролът в разговорно се нарича „добър“ холестерол, тъй като улавя излишния холестерол в кръвта и го пренася обратно в черния дроб, където се разгражда и отстранява от тялото. Хората, които имат естествено по-високи нива на HDL холестерол, са известни с по-нисък риск от инфаркт и инсулт до известна степен. По-малко ясно е дали същата полза важи и за хората, които повишават нивата на HDL с лекарства.

---