Как да си направим сироп от бъз за грипната палео диета

Как да си направим сироп от бъз?

Сиропът от бъз е чудесно природно лекарство срещу грип! Отдавна използвам собствения си сироп от бъз. Той е лесен за приготвяне и също така евтин. Това е много традиционно лекарство, нашите баби вероятно го знаят!

Ползи от бъз

Ботаническото име на бъза е Sambucus nigra. Бъзът съдържа високи нива на витамини А, В и С, които стимулират имунната система.

„Бъзът се използва при грип, H1N1, грип и повишава имунната система. Използва се също при болка или дискомфорт при синузит, гръб, крак (ишиас) и синдром на хронична умора ”- WebMed

---