Как да се справим с отпускането след екстремно отслабване
Отслабването, независимо дали чрез диета и упражнения, хирургическа намеса или комбинация от различни подходи, е една от първите стъпки за добър външен вид и за подобряване на здравето. Но ако бързо загубите значително количество килограми, много често се появява отпусната и увиснала кожа.
Защо това се случва след голяма загуба на тегло? Когато напълнеете, излишните мазнини са склонни да разтягат кожата ви. Ако към това добавим и факта, че колагенът и еластинът (еластичен протеин), които естествено имаме в кожата намаляват или се влошават от лоша диета и стареене, имаме перфектната рецепта за излишната кожа.
Отпуснатостта на кожата, която се проявява с възрастта, се дължи главно на загубата на колагенови мрежи, еластинови влакна и хиалуронова киселина, молекула, която помага на кожата да задържа влагата. Загубата на тегло, особено значителна или бърза загуба на тегло, и бременността също могат да го разхлабят чрез разтягане на кожни молекули или промяна на структурата на кожата.
Имайте предвид, че всеки човек е различен и че не всеки има отпуснатост след голяма загуба на тегло. Също така не е лесно да се предскаже кой ще го изпита, тъй като големината на загубата на тегло не предсказва колко излишна кожа се образува.
Други фактори за здравето и начина на живот също могат да допринесат за загубата на кожа, включително:
- Менопауза
- Ултравиолетови (UV) светлинни повреди
- Изкуствен тен
- Някои лекарства, като стероиди и кортикостероиди
- Пушене
- Консумация на алкохол
Как можем да помогнем за стягане на кожата?
Въпросът е, че е възможно кожата сама да се върне в естественото си състояние, но това е процес, който може да отнеме много време. Това може да отнеме седмици до месеци и дори години. И ако след една или две години кожата все още е увиснала, възможно е да е настъпило разтягане и тя никога повече да не се стегне сама.
Но това, което можем да направим, е да й помогнем да се утвърди. Как Стягането на кожата без хирургическа намеса е възможно с помощта на продукти като тези, лосиони и кремове, които стягат и укрепват тъканите, помагайки за възстановяване на загубената еластичност. Но пътят към стегнатата и стегната кожа не е лесен. Това изисква постоянство и готовност от страна на пациента, а в някои случаи, когато разтягането е много тежко, желаните резултати може никога да не се получат.