КАК ДА СЕ ЛЕКУВА ДИАБЕТ

КОЛКО ВИДОВЕ ДИАБЕТ има там

Диабетът е хронично заболяване, което води до високи нива на захар в кръвта. Има няколко вида диабет, които се определят от произхода на заболяването. Различните видове могат да бъдат: диабет тип I (панкреасът не произвежда инсулин), диабет тип II (панкреасът произвежда малко инсулин или инсулинът не е ефективен), гестационен диабет (инсулинът на жените не е ефективен изключително по време на бременност).

ПЪРВИ СИМПТОМИ НА ДИАБЕТ

Важно е да познаваме добре себе си и децата си, тъй като промените в тялото ни могат да ни предупредят за появата на диабет. Сред признаците, които можем да наблюдаваме, е увеличаване на честотата на отделяне на урина (повече ходене до тоалетната), прекомерна жажда, увеличаване на апетита, загуба на тегло, чувство на умора, липса на интерес и концентрация, рани, които отнемат време за лечение, повтарящи се инфекции и симптоми, които често се приемат за грип.

Наличието на един или повече от тези симптоми не са определящи за диагнозата на диабета, но те са показатели, че е необходимо да се консултирате с лекар. Той е този, който ще направи необходимите изследвания, за да постави диагноза и да ви даде подходящите индикации, за да се грижите за диабета си.

ЛЕЧЕНИЕ ЗА ДИАБЕТ

Лечението на това заболяване е за цял живот, тъй като е хронично заболяване и агресивността на лекарствата ще зависи от вида на диабета и "качеството на инсулина". Ежедневните упражнения и доброто хранене ще бъдат от съществено значение за успеха на лечението. Здравословната диета, която включва Palo Negro (Leptocarpha rivularis), може да допринесе за контрола на гликемията, предотвратявайки това заболяване и подпомагайки лечението му. Ето защо препоръчваме прилагането на Palo Negro в ежедневната диета, за да помогнем на организма ни да се саморегулира естествено, без да е необходимо такова агресивно лечение.

Високите нива на кръвната захар, които характеризират диабета, могат да представляват сериозна опасност, увеличавайки риска от други състояния, като инфаркти, инсулти, слепота, бъбречна недостатъчност и дори ампутация на крайниците. Тук ще ви разкажем кои са естествените възможности за поддържане на тази болест под контрол.

Какво представлява диабетът

Това е хронично дегенеративно заболяване, характеризиращо се с високи нива на захар в кръвта. Въпреки че е нормално в кръвта винаги да има малко глюкоза, тъй като тялото я използва като енергиен източник, когато се генерира излишък, това може да навреди на здравето. Тук ви показваме естествени възможности за управление:

1. Нопал

Много експерти посочват, че нопалът не може да липсва в диетата на човек с диабет. Това е така, защото има състав, богат на фибри и други вещества, които контролират и нормализират метаболизма на захарта. Съществуват и изследвания, които показват, че това би повишило нивата на инсулин и чувствителността.

2. Канела

Различни проучвания свързват канелата с ползите за тези, които живеят с диабет, поради високите нива на магнезий, желязо, калций и полифеноли. Тези съединения биха увеличили чувствителността на клетките към действието на инсулина, благоприятствайки регулирането на нивата на кръвната захар.

3. Омега 3 мастни киселини

Омега 3 мастните киселини биха повишили инсулиновата чувствителност при пациенти с диабет, като по този начин спомагат за контрол на нивата на кръвната глюкоза. Можете да ги набавите главно от риби, като риба тон, скумрия, сьомга, сардини и пъстърва, ленено семе или масло, ядки, семена от чиа, рапица или соево масло, авокадо и тофу.

4. Чесън

В древни времена чесънът, днес признат за популярна храна, е бил широко използван като лечебно средство за подобряване на храносмилането, предотвратяване на инфекции и подобряване на здравето на сърцето. В момента различни проучвания установяват, че той може да бъде полезен и при диабет, тъй като ще нормализира метаболизма на глюкозата.

5. Боровинки

Тези малки плодове биха помогнали да се избегнат определени проблеми, свързани с диабета, като проблеми с очите и хипертония. Смята се, че това би било възможно благодарение на богатото му съдържание на антиоксиданти, които ще функционират като защитници на капилярите и нервите, особено тези на очите.

6. Зелен чай

Има научни доказателства, които показват, че зеленият чай би повишил чувствителността към инсулин и ще помогне за предотвратяване на сърдечно-съдови проблеми, често срещани при пациенти с диабет. Изследователите обясняват, че идеалът за получаване на ползите от него ще бъде приемането на три и четири чаши от тази инфузия на ден.

7. Сминдух

Също известен като сминдух, сминдух или гръцко сено, сминдухът е много популярен със своите семена, които са много полезни за контролиране на диабета. Някои проучвания показват, че консумирането на между 100 и 150 грама от тези семена всеки ден би намалило значително нивата на глюкоза и холестерол.

8. Лук

Основните му активни съставки, алицин и алиин, са компоненти, на които се приписват много терапевтични свойства. Сред тях се откроява способността за намаляване на нивата на глюкоза, както при пациенти с диабет тип 1, така и от тип 2.

9. Магнезий

Магнезият ще повиши инсулиновата чувствителност и ще контролира кръвното налягане при пациенти с диабет. Можете да го получите, като консумирате пълнозърнести храни, като кафяв ориз или просо, грах, боб, семена, ядки, плодове, като банани, кайсии или авокадо, соеви продукти, млечни продукти, като мляко или кисело мляко, зелени листни зеленчуци, и риба.

10. Женшен

Инсулинът обикновено е по-малко ефективен в случай на диабет, но женшенът би помогнал да се пребори с тази ситуация, като повиши чувствителността към този хормон и позволи на пациентите да се възползват по-добре от това, което имат.

11. Горчив пъпеш

Някои проучвания установиха, че горчивият пъпеш ще има ефект, подобен на упражненията, тъй като ще помогне на хората с диабет да се възползват от глюкозата, която имат, и да я поддържат на стабилни нива. Въпреки че има много лекарства, които правят това, се смята, че горчивият пъпеш няма странични ефекти.

12. Wereke или guareque

Това растение за катерене, произхождащо от северозападно Мексико и южната част на САЩ, е доказано ефективно за намаляване и поддържане на нивата на глюкозата, както и с антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, които биха помогнали за предотвратяване на други усложнения, свързани с диабетичното състояние.

Действия, които можете да предприемете

Тези в тази брошура показват стъпките, които можете да предприемете, за да контролирате диабета си.

Работете със здравния си екип, за да съставите подходящ за вас план за диабет.

Научете се да вземате добри решения всеки ден, за да се грижите добре за диабета си.

СТЪПКА 1: Научете за диабета.

Какво представлява диабетът?

Има три основни типа диабет:

Диабет тип 1 - При този тип диабет тялото не произвежда инсулин. Това е проблем, защото тялото се нуждае от инсулин, за да премахне захарта (глюкозата) от храната, която човек яде, за да я превърне в енергия. Хората с диабет тип 1 трябва да приемат инсулин всеки ден, за да живеят.
Диабет тип 2 - При този тип диабет тялото не произвежда и не използва добре инсулин. Хората с този тип диабет може да се наложи да приемат хапчета или инсулин, за да контролират диабета си. Диабет тип 2 е най-честата форма на диабет.
Гестационен диабет - Този тип диабет се среща при някои жени, когато са бременни. През повечето време тя изчезва след раждането на бебето. Въпреки това, дори и да изчезне, тези жени и техните деца са изложени на по-висок риск от развитие на диабет по-късно.