Как да се грижим за комбинираната кожа на тена си
Сухата кожа се нуждае от дълбока хидратация, за да предотврати появата на бръчки, докато мазната кожа изисква продукти, които премахват излишния себум и оставят кожата скучна. Но, Ами комбинираната кожа?
Обикновено съчетава сухи области (скули, околоочен контур и шия) с мазни зони (Т зона: чело, нос и брадичка), понякога дори с наличието на пъпки или преждевременната поява на пачи крак.
След това ще обясним как можете да балансирате вашата комбинирана кожа с природни средства за подхранван, без блясък тен.
Връзка между диетата и кожата
Лицето говори за здраве и дава улики за това как да подобрите външния вид, докато се грижите за интериора. Комбинираната кожа разкрива някои грешки в диетата да се коригира:
- Излишък от захар и рафинирани храни.
- Излишните вредни мазнини: пържени; кремове; сладка; колбаси; вредна храна; Готови храни; некачествени хидрогенирани мазнини и масла.
- Излишък на сол.
- Здравословен дефицит на мазнини: първи студено пресовани растителни масла; ядки; авокадо; мазна риба или яйчен жълтък.
- Дефицит на сурови плодове и зеленчуци.
- Недостатъчен прием на вода извън храненията.
Ако балансирате диетата с тези насоки, дори ако го правите постепенно, Ще забележите как кожата също подобрява своята текстура и мастната секреция. Това се потвърждава от това проучване, проведено от д-р Пуерто Кабалеро, който реши да задълбочи връзката между храненето и възможното развитие на дерматологични нарушения.
Също така, ще получите голямо подобрение във външния вид, когато ставате сутрин.
Един продукт за комбинирана кожа?
Обикновено, трудно е да се намери овлажняващ лосион за комбинирана кожа. Ако обаче отидете на дерматолог, той или тя ще може да ви каже кое е най-подходящо за вашия случай. Вашите насоки значително ще улеснят избора на продукти за ежедневна грижа за кожата.
Въпреки че като цяло продуктите за хидратиране на кожата я правят твърде мазна и блестяща, днес е възможно намерете формули, специално проектирани да предлагат хидратация, без да оставя прекалено много блясък или да стимулира производството на мазнини. Освен това много от тях вече имат вграден матов ефект.
За сухи зони
Според популярните вярвания, освен че следвате указанията на дерматолога и имате добра рутина за грижа със специални продукти и според типа кожа, би било препоръчително да се прилага от време на време и като домашна маска, натурално масло. Това е така, защото се счита, че маслото би помогнало за дълбоко хидратиране на кожата, без да я дразни.
- Те могат да бъдат избрани от най-леките (като кокос или жожоба), до най-тлъстите (като маслина, шипка или масло от ший), преминаващи през междинните, които биха били сусам, бадем и лен.
- Веднъж седмично можете нанесете естествена и домашна маска върху сухи области на базата на авокадо, зрял банан или яйчен жълтък или комбинирайте тези съставки.
- Оставя се да подейства няколко минути и след това се почиства с вода.