Как да се грижим за гърдите по време на бременност и след раждането

Гърдата е една от частите на тялото, която страда най-естетично по време на бременност и кърмене. Какво може да се направи, за да се предотврати загуба на обем и твърдост или появата на стрии?

По време на бременност и преди всичко след доставката и през периода на кърмене, на гръден кош Това е една от най-страдащите от естетика части на тялото на жената. Загуба на обем и твърдост или стрии може да се появи, но какво може да се направи, за да се избегне?

Д-р Елиса Фернандес, изобретател на сутиен против бръчки „NightBra“, предупреждава на първо място за някои митове около тази тема: „ гръден кош зад кърмене, това зависи от много причини. Нищо не се пада на жената, която преди бременност, е правил специфични упражнения за пекторали; жената, която е била с правилното тегло, когато е забременяла, жената, която носи подходящ сутиен по всяко време на бременността и жената, чийто период на кърмене това са три до пет месеца ".

---