Как да се борим с целулита с оръжието на храненето

Към вече познатите настойки като зелен чай или хвощ се добавят и други по-малко известни като запарка от ананас или глухарче.

@abc_familia MADRID Актуализирано: 06/08/2018 02: 17ч

борим целулита

Свързани новини

Един от най-често срещаните проблеми, произтичащи от проблеми с кръвообращението, хормонално активиране, генетика и заседнал начин на живот е целулитът. Борбата с този проблем, който е заболяване на подкожната тъкан, се води от 70% от жените, които страдат от него.

Липсата на физически упражнения и лошата диета, което води до лош метаболизъм, влошават ситуацията, която може да бъде предотвратена с поредица от хранителни съвети.

Клиниката Feel Good, специалист по хранене и храни, е подготвила малък списък с храни и навици, които служат за ефективна борба с целулита.

The водата е стълб срещу целулита защото помага за елиминиране на токсините, които благоприятстват натрупването на мазнини. Консумацията на малко вода води до задържане на течности, нещо, което ускорява появата на целулит.

В рамките на плодовете бананите са идеални за тази антицелулитна мисия. Те предотвратяват задържането на вода и насърчават здравословното кръвообращение поради високото съдържание на калий. Поради това благоприятства елиминирането на токсините. Ягодите, къпините и малините за закуска са отлични плодове като антиоксиданти, които се борят с токсините и задържането на течности.