Как да промените мерните единици за ежедневно движение на калориите на Kilojoules

Показателите за запасите на Apple за разстояние, размер и тегло са добре известни и варират в различните региони. Те по същество се решават и закрепват в системната конфигурация по време на първоначалното стартиране или избор на регион. За западния свят това до голяма степен се свежда до имперската система, култивирана в САЩ или Великобритания, в сравнение с метричната система, използвана в Австралия или голяма част от Европа. Това е стара новина, но е по-забележително, че нашите iPhone и часовници също излизат от кутията и мислят по различен начин за процеса на изгаряне на телесното тегло.

В зависимост от вашия регион, активността и приложенията на вашето устройство са програмирани да измерват ежедневни и седмични цели на движение, но също така упражнения за калории (CAL) или килоджаули (KJ). Като се има предвид, че това често е лично предпочитание въз основа на това как преброявате хранителния си прием, следващият урок ще ви напомни за бърз начин за регулиране на тази ключова настройка направо от китката ви.

Преминете от CAL към KJ

Най-добрата част от възможността да търгувате с калории за килоджаули или обратно е тази: Не е нужно да ровите в настройките на приложението си Apple Watch или Activity и да се отчайвате от очевидния пропуск в края на Apple. Стъпките, които предприемате, могат да бъдат изпълнени на 100% на китката ви и ще променят единодушно настройките както в часовника, така и в телефона. Въпреки че са лесни за преглед, вярно е, че така или иначе са доста контраинтуитивни.

Нека базираме този урок на предпоставката, че вашите устройства проследяват вашето упражнение в калории, т.е. вашите тренировки в раздела Упражнения на приложението ви за активност ще изглеждат по следния начин:

---