Как да приготвим индустриална зърнена каша

Около 6-месечна възраст, както е посочено от вашия педиатър, бебето може да започне с допълнително хранене и следователно ще започне да яде каша от зърнени храни сред другите храни.

В тази статия на „Моето новородено“ ще ви запозная с общи минимални правила, които трябва да се спазват при въвеждането на тези храни, които се препоръчва да се спазват, за да се избегнат здравословни проблеми.

Ще видим и какъв вид зърнени култури съществуват и как се приготвя индустриална зърнена каша с точните й количества.

Индекс

1. Общи правила за въвеждане на зърнени култури.
2. Безглутенови и безглутенови зърнени храни.
3. Алтернативи на промишлените зърнени култури.
4. Приготвяне на зърнена каша.
5. Колко мляко и колко зърнени храни?

Може да се интересувате и от книгата: Ключовете за допълващото хранене „Кратко ръководство в малък формат, достъпно само в електронен формат, което има за цел да ви помогне с традиционното допълващо хранене на вашето бебе.“ (2020).

Общи правила за въвеждане на зърнени култури.

С изключение на медицински показания, зърнени храни с глутен не трябва да се въвеждат преди 6-7 месеца за предотвратяване на непоносимост.

Безглутенови и безглутенови зърнени храни.

Зърнените храни осигуряват калории под формата на въглехидрати.

• Без глутен: ориз, царевица, просо и тапиока.
• С глутен: пшеница, ечемик, овес и ръж.

Алтернативи на промишлените зърнени култури.

Има алтернативи на промишлените зърнени култури, например:

1. Хляб.
2. Пшеничен грис.
3. Натрошени тестени изделия.

Можете да приготвите грис или да го хапете или да смучете парче хляб и вече въвеждате глутена.

Приготвяне на зърнена каша.

Каши от зърнени храни могат да се приготвят при топла температура с:

1. Кърма. (Винаги).
2. Стартирайте формула-F1. (Ако започнете да ги приемате преди 6 месеца и можете да продължите с това мляко до първата година).
3. Формула за продължаване (2) (Ако започнете да ги приемате след 6 месеца и можете да продължите с това мляко до първата година).
4. Краве мляко. (От първата година).

Комбинирайте млякото със зърнените култури и разбъркайте много добре, докато се разтвори напълно и няма бучки.

Колко мляко и колко зърнени храни?

За да се смята за каша, винаги трябва да има поне още една лъжичка зърнени култури от млякото.

Поставих a пример:

• Бебето приема 150 мл адаптирано мляко (т.е. 150 ml вода + 5 лъжички мляко); за да го превърнем в каша, трябва да добавим 6 лъжички зърнени храни.

150 мл млечна каша с формула (150 мл вода + 5 лъжички мляко + още 6 лъжички зърнени храни).

• Ако искате да го приготвите с Кърмене, Трябва да преброите количеството кърма (30 ml в 30 ml) като изкуствена лактация и да добавите още една лъжичка зърнени храни.

150 мл каша от кърма (150 мл кърма + още 6 лъжички зърнени храни).

• Моето новородено„Окончателното и най-пълно ръководство за помощ на родителите преди раждането на бебето“. (2018).
• Всичко за бибето„Много пълно ръководство за помощ на родителите, които имат нужда, искат или искат да дадат на бебето си бутилка.“ (2020).
• Ключовете за допълващото хранене „Кратко ръководство в малък формат, достъпно само в електронен формат, което има за цел да ви помогне с традиционното допълващо хранене на вашето бебе.“ (2020).

---