Как да приготвим чай от глухарче за отслабване 3 рецепти Ръководството за витамини
В предишни статии обсъждахме способността на глухарчето да се справя със сериозни заболявания като диабет, понижаване на холестерола и триглицеридите, детоксикация на черния дроб и много други ползи.
Но този път ще говорим за свойствата на чая от глухарче като алтернатива за тези, които искат да загубят тези излишни килограми.
1. Чай от глухарче с боровинки
Съставки
- 2 чаши чай от глухарче, около 4 торбички, охладени до стайна температура.
- ½ чаша сок от червена боровинка.
- Сок, изцеден от три лимона.
- 4 чаши филтрирана вода.
Чаят от глухарче от боровинки може да ви помогне да загубите няколко килограма вода доста бързо. Това е отличен трик, когато се чувствате изпъкнали или отпуснати, в зависимост от последната ви диета.
Можете да видите резултатите му за 24 часа, благодарение на диуретичния му ефект.
Има рецепти, които можете да намерите в интернет, но много от тях са заредени с боклуци и много захар, така че най-хубавото е да се придържате към рецептата, която ще ви дадем по-долу.
Листът на глухарчето има следните свойства:
- Това е естествен диуретик, който стимулира отделянето на вода и соли от нашето тяло и бъбреците ни.
- Той е зареден с минерали като калий, желязо и калций.
- Има историческа репутация, което го прави отличен тоник за прочистване на черния дроб и кръвта.
- Той се оказа отличен начин за регулиране на стомашно-чревната система.
- Това е добро лекарство за анемия и лечение на акне.
- Помага за понижаване на нивата на холестерола в кръвта и намаляване на кръвното налягане, премахвайки газовете и лошото храносмилане, причинени от стомашните киселини.
- Едновременно с това помага за отслабване и се бори с развитието на някои ракови тумори.
Сокът от червена боровинка също е диуретик, ускорява метаболизма и е с високо съдържание на витамин С.
Можете да приготвите тази напитка в метална кана.
Използвайте четири пакетчета чай от глухарче и ги потопете в гореща вода за поне час, за да сте сигурни, че е достатъчно силен.
Не е задължително да е сладко, със сок от червена боровинка можете да получите богат сладък вкус. Можете да използвате половин чаша сок от червена боровинка или пълна чаша, в зависимост от вашия вкус.
Има рецепти, които съветват използването на мед или стевия, но това би било твърде много. Ако боровинките не са достатъчни, опитайте няколко капки мед, докато вкусът ви хареса.
Добавете вода към чаената си смес с боровинки и лимонов сок, разбъркайте всичко и е готово за сервиране.
Ако оставите вашите лимони да почиват при стайна температура и ги притиснете, като ги търкаляте с дланта на ръцете си, можете да извлечете още сок.
Не забравяйте, че лимоновият сок детоксикира. Ако започнете да се чувствате зле, боли или се чувствате така, сякаш се уморявате без причина, не забравяйте, че тялото ви е в режим на детоксикация. Намалете дозата на чая, докато симптомите отшумят.
Ако ви харесва, че тялото ви преминава през този детокс, продължете да пиете чая и се къпете със соли, за да намалите някои симптоми и да намалите това неприятно усещане.