Как да премахнем целулита - Clínica Adelgar
Страшната портокалова кора засяга предимно жените и може да се дължи на различни причини: лоша диета, липса на хидратация, генетика, задържане на течности ... При мъжете това може да се дължи на недостиг на андрогени.
Познайте своя враг: как се образува целулитът?
Кожата се състои от три последователни слоя: епидермисът, който е най-повърхностният, дермата, междинният и хиподермата, най-дълбокият.
Целулитът се причинява от възпаление на средния слой на кожата, дермата, което я прави видима и осезаема.
В дермата е така където се намират повечето от клетките, задържащи мазнини в тялото, и когато се натрупва в излишък и течностите не циркулират правилно, токсините не се отстраняват и щастливият се появява целулит.
Резултатът от тази промяна в циркулацията на мастния слой е, че мастната тъкан расте и страничните стени се удебеляват затъмняване.
Първите симптоми са обобщени в тежест на краката, зоната на целулит се чувства дебела, по-малко еластична и по-студена и когато стиснете или притиснете областта, започва да се появява портокалова кора.
Има различни степени на целулит: мек целулит, оточен целулит или компактен целулит.
Той се намира особено в бедрата, на корем и в глутеус и както знаете, това е a много често срещано състояние, между 85% и 98% от жените го имат, дори известните, които ни продават перфектно тяло. Не се притеснявайте, защото това не е болест.
Как да премахнете целулита?
Хранете се здравословно и балансирано
Необходимо е да се комбинира балансирана диета с физически упражнения.
Храните, които причиняват целулит, са приемът на „нездравословна храна“: излишни брашна и нискокачествени животински или растителни мазнини, както и консумацията на газирани напитки с високо съдържание на захар. Тези вещества се поемат от кръвта и се натрупват в дермата под формата на мазнини.