Как да предотвратим инфекции на урината
Инфекцията на урината е инфекция, която засяга пикочната система и може да бъде причинена от всякакъв вид бактерии, гъбични вируси или паразити, въпреки че най-често срещаното е, че е от бактериален произход.
Най-често срещаното е това E-Coli, присъстващ в червата достига до уретрата и причинява инфекция на пикочните пътища, което често води до цистит или възпаление на пикочния мехур. Женската анатомия ги прави по-чести сред жените. Това е така, защото уретрата, която е тръбата, през която урината преминава от пикочния мехур навън, е по-къса при жените, отколкото при мъжете, което улеснява микробите отвън да достигнат до пикочната система и да заразят уретрата, пикочния мехур или бъбреците.
Ако инфекцията е придобита през пикочните пътища, това ще засегне уретрата, пикочния мехур и/или уретерите; но ако заразяването е настъпило чрез кръвта, то най-вероятно е в бъбреците.
Може да причини редица симптоми, като напр болка или парене при уриниране, дискомфорт в долната част на корема, чувство на спешност за уриниране, постоянно желание за уриниране или впечатление, че не сте приключили.
Съвети за избягване на инфекция с урина
Пийте много течности
Инфекцията на урината се причинява от навлизането на бактерии в уретрата, така че ако пиете много вода, препоръчително е да пиете 2 до 4 литра на ден, уринирате повече и ще почистите канала на възможните бактерии със собствената си урина .
Урина след полов акт
ИПП не е болест, предавана по полов път, но самият акт на секс предизвиква триене, което води до дразнене на гениталната област и спомага за разпространението на бактерии от перинеума. Актът на уриниране в края на всеки полов акт помага да се "измие" уретрата, премахвайки бактериите, които може да са мигрирали по време на секс.
Укрепете имунната си система
Пробиотиците са полезни бактерии, които живеят в нашия чревен тракт, помагат на имунната система да бъде с пълен капацитет и могат да се борят с бактериалните атаки, които включват инфекция.
Измийте с мек сапун
Измийте с неутрални сапуни, отпред назад, за да избегнете замърсяване и не се къпете. Душ вместо вана за ежедневна хигиена. Изсушете в същата посока. Причиняващите бактерии могат да дойдат от неправилно елиминиране на изпражненията.
Забранено е използването на някои видове дразнещи хигиенни продукти в гениталните зони (аерозоли, прахове.).