Как да отслабнете с 32 кг и да подобрите здравето си за една година
Преминаването от наднормено тегло до 70-километров планински маршрут не е лесна задача, но с усилията на клиенти като Хуан Антонио и отдадеността на обучители като Мигел е възможно да подобрите здравето си!
След като получих дипломите си и преди да предприема стъпката, за да помогна на хората да постигнат целта си за загуба на тегло, натрупване на мускулна маса и т.н. ..., реших, че трябва да бъда първият, който прилага всички знания, които съм придобил. Направих го и Станах първата си история за успех.
Резултатите започнаха да се виждат и преминах от тегло 93 кг до 63 кг, като постигнах тонизирано тяло с корем. Всъщност моята промяна беше публикувана през месец юни 2013 г. и месец май 2014 г. в Списание "Muscle Fitness"; в допълнение към появата през месец декември същата година в клуба за отслабване на Списание Sport Life. И до днес поддържам форма, тренирам всеки ден и спазвам подходяща диета.
От 2011 г. съм работил в различни спортни центрове, като личен треньор и фитнес инструктор и днес имам собствено портфолио от клиенти.
Но днес искам да поговоря с вас за историята на успеха на един от моите клиенти: Хуан Антонио Кава (бизнесмен).
Целете се
През октомври 2014 г. той се свърза с мен, защото искаше да подобри своята физическа форма и здраве, затова уредихме среща да се срещнем лично. След като успяхме да поговорим, той ми разказа за случая си: той тежеше 129 кг и поради това наднормено тегло имаше няколко здравословни проблеми като хипертония и сънна апнея (той дори използва кислородна маска за сън).
Освен да подобри физическото си състояние и здраве, Хуан Антонио ми каза, че друга от целите му е да се върне практикувайте спорт.