Как да отслабнем Модният сок за тази есен, с който да отслабнете и да предотвратите настинки
Даваме ви лесно и евтино решение за подготовка за температурни промени
Споделете статията
Модерният сок за тази есен, с който да отслабнете и да предотвратите настинки
С пристигането на есен това е любимият ни плод. Тя може да ни помогне да предотвратим много заболявания, които поради изменението на климата от тези дати ни засягат по страхотен начин. Мандарината има много принципи, които ще ни помогнат с черния дроб, с висока концентрация на Витамин А, както и антиоксиданти. The Витамин Ц че те също носят може да предотврати инфекции, холестерол или кръвно налягане. В допълнение, те са добро оръжие за отслабване, тъй като те също са сити. Освен това е страхотно антиоксидант, помага на кожата ни, бори се с бръчките, укрепва косата ни и дори забавя появата на побеляла коса. Освен това с мандарини ще намерим велик съюзник в борбата с настинките в наши дни и за отслабване след излишъците на лятото.
За производството на нашия есенен сок са ни необходими:
- 2 мандаринови портокала на клинове
- ¾ Естествена вода или кокосова вода
- Семена от чиа.
Преди да започнем трябва да почистим всеки сегмент от семена и от "нерви”, Това ще помогне на смутито да не се чувства прекалено горчиво. Можем да оставим частта от фибрите, която покрива сегментите, за да подпомогне храносмилането. Този шейк ще ни помогне да се почувстваме по-леки, по-малко тежки и да почистим тялото си. Освен това може да се използва и за грижа за вас срещу грип.