Как да оцелеем в плана за отслабване, да не се поддаваме и да стигнем до края отслабнете без

стигнем

Как да оцелеем в плана за отслабване, да не се поддадем и да отидем до края?

Тази седмица на срещите ще говорим за нещо много важно, по много специален начин.

Работих усилено в подготовката на тази среща и се надявам тя да бъде полезна за вас.

Че осъзнавате своите уязвимости и работите с тях.

Graciela C. Suez

Буенас тардес!
Вече говорих с вас x face преди няколко дни.
Проблемът ми е менопаузата и работното ми време, както и проблемите с гърба, които в зависимост от това какво упражнение не мога да правя. Ходя всеки ден по 1 час.
Теглото ми винаги беше 55 кг и сега на 65 ме е страх, защото сега ми е трудно да отслабна.