Как да изгорим калориите от хамбургер - Диабет по каналите

Колко струва изгарянето на калории от храната? Това е информация, с която хората обикновено не се справят. Например здрава жена на средна възраст ще трябва да ходи бързо около два часа, за да изгори калориите от двоен чийзбургер. Canal Diabetes не казва това, ако не и скорошен експеримент, за който сега ще ви разкажем.

диабет

Представете си, че хранителната информация на определена чиния с храна, вместо да е в калории, както обикновено се случва, е в минути физически упражнения. Това означава, че потребителят е знаел усилията, необходими за изгаряне на калориите на определена храна. Питам те открито, би ли ял повече или по-малко?

Данни от експеримент, проведен в Тексаския християнски университет във Форт Уърт, който отговаря на този въпрос, наскоро бяха публикувани в САЩ.

Проучването включва 300 души на възраст от 18 до 30 години, които са получили различни видове печатни менюта. Един от тях без етикети за калории, друг с етикети за калории и трето меню с етикети на минутите за бързо ходене, необходими за изгаряне на калориите от сервираната храна, което и в трите случая беше еднакво.