Как да изберем диета според кръвната си група Диета според кръвта
Как да изберем диета според кръвната си група
Чували ли сте за диета според кръвната група? Това е ново концепция за храна който се фокусира върху хранителни нужди, които имаме според нашата кръвна група. Това е диета, която стана популярна благодарение на публикуването на книга на Питър Д'Адамо, чийто баща беше създателят на тази нова теория на храните.
В тази статия искаме да ви открием как да изберем диета според кръвната група и, също така, ще говорим с вас за помещенията, в които виси тази форма на хранене.
Какво представлява диетата според кръвната група?
The диета на кръвна група Той е създаден от д-р Джеймс Д'Адамо и който сега стана популярен благодарение на разпространението, което синът му направи с публикуването на книгата "Хранете се точно за вашия тип". Тук интересна теория за връзка между вида на кръвта, която имаме, и хранителни нужди на нашето тяло.
Д-р ни казва това кръвна група 0 е най-старата, която съществува, тоест първата от всички. От това кръвта еволюира и се появиха останалите. Следователно, според тази концепция, тя определя хората и техните хранителни нужди по отношение на кръвната група те имат в еволюционен мащаб. Разделението, което прави, е както следва:
- Въведете 0: това кръвна група отговаря на ловци и бойци.
- Тип А: са фермерите.
- Тип Б: отнася се за победителите.
- Тип AB: Това е най-еволюиралата кръвна група и е смес от предишните две.
Елена Шашкина || Shutterstock
Идеалната диета за всяка кръвна група
След като знаете класификацията, направена според вашия тип, ние ще ви открием каква диета според кръвната група трябва да изберете.