Как да избегнем киселини
С връщането на празниците и, нека си признаем, също и с неговите излишъци, храносмилателната ни система страда.
Ако към всичко това добавим връщане към рутината и, разбира се, към повече от по-малко стресови ситуации, не е изненадващо, че често изпитваме храносмилателен дискомфорт, който може да бъде облекчен отчасти чрез модификация на нашите хранителни навици.
Всъщност повече от една трета от населението съобщава за симптоми на стомашен рефлукс поне веднъж месечно и до десет процента имат ежедневни симптоми.
Като цяло, храносмилателните заболявания са по-чести при мъжете и се увеличават с напредването на възрастта.
Какво представлява храносмилателната киселинност?
Всъщност се нарича болестта, причинена от киселини гастроезофагеална рефлуксна болест и се определя като набор от симптоми и анатомични лезии, причинени от рефлукса на стомашно съдържимо в хранопровода.
В много случаи този рефлукс е свързан със съществуването на хиатална херния, но може да възникне и при липса на такава.
Какво причинява храносмилателната киселини?
По принцип храната и напитките могат да причинят рефлукс от a повишена секреция на киселина в стомаха или чрез директен дразнещ ефект върху стомашната лигавица.
Възможно е също да има промени в изпразването на стомаха в червата, като много бързо или много бавно изпразване.
За знам дали има някакъв вид промяна извършва се прост тест чрез поглъщане на течност с радиоактивен материал и видим чрез рентгенови лъчи.
В други случаи е препоръчително да имате храносмилателна ендоскопия за да се изключат аномалии.
Каква диета би била най-подходяща?
Наистина има малко научни доказателства в подкрепа на това, че определена храна може да предизвика храносмилателна киселинност.