КАК ДА ГОТВИТЕ ЦЯЛ ОРИЗ Без глутен, отслабващ и енергичен; Дзен макробиотичен институт

ориз

Той е без глутен за хора, които имат непоносимост към глутен, той служи за отслабване; Осигурява ни протеини, витамини, минерали (калций, желязо); мазнините му са здравословни и най-важното: дава ни енергия през целия ден.

Днес ви давам личната си рецепта за приготвяне на най-добрия кафяв ориз в света. Не го пропускай!

Късозърнест кафяв ориз, морска сол и вода с добро качество.

Време за подготовка: 5 минути.

РЕЦЕПТА, АКТУАЛИЗИРАН ОКТОМВРИ 2018 Г.

Ако е възможно, уверете се, че всички съставките са органично отгледани (без химически торове или канцерогенни пестициди или консерванти)

Това е рецептата за приготвяне на кафяв ориз в основното готвене.

За предпочитане е да използвате тенджера под налягане, но ако нямате такава, можете да използвате обикновена тенджера, като следвате същите стъпки.

Чай Съветвам ви да започнете с тази формула и след това го адаптирайте към вашия вкус и нужди, опитвайки се всеки ден да постигнете най-добрия кафяв ориз в света. Не се задоволявайте с по-малко, вие заслужавате най-доброто.