Как да детоксикирате белите си дробове само за три дни благополучие - 10042018 вестник Zócalo

Когато пиете алкохол, никотинът се разгражда бързо в тялото и мозъкът иска повече; когато пиете ще пушите повече

детоксикирате

Колективна култура/Олимпия Вилагран | Мексико сити.- Спряхте да пушите преди месец и всичко се получи точно както планирахте, сега можете да видите и дори да помиришете приятелите си, когато запалят цигара, а безпокойството не ви поглъща вътре. Няма начин обаче да контролирате желанието си да пушите отново, когато имате бира в дясната си ръка, нали?

Вие не сте луд или непокорен наркоман, това, което се случва е, че между алкохола и тютюна има тясна връзка. Серджо Морхон, специалист по тютюнопушене в Университетската болница Bellvitge, обясни, че „пиещите са три пъти по-склонни да бъдат пушачи, отколкото тези, които не пият. Въпреки че физическата зависимост към тютюна и алкохола има различни начини на действие, те могат да имат общи мозъчни механизми ».

Когато пиете алкохол, никотинът се разгражда бързо в тялото и мозъкът иска повече; Така че, когато пиете, ще пушите повече, отколкото обикновено.

Знаейки това, можете да си представите колко пури сте приключили на партито, без да го осъзнавате и следователно ще знаете, че дробовете ви не са в най-доброто състояние. Всичко обаче не е загубено, защото има формула, така че само за три дни вашите бронхиални тръби се почистват.

Стъпка 1: ИЗБЯГВАЙТЕ

• Живот с пушачи или посещение на места, където има цигарен дим.