Как да бъдем здравословно хранене с едно натискане на бутон

Как да бъда гурман: здравословно хранене с едно щракване на бутон

хранене

Натрупването на няколко килограма в дните за почивка не би било проблем, ако наистина контролирахме как да генерирам здравословни съчетания, и разбираме, че диетата не е понятие, свързано със страданието, а насока, която може да бъде гъвкава в рамките на начина на живот.

PRLInnovación и Saludando проведоха уебинар за епикурейската диета на 20 септември, в който Антонио Лопес, завършил Физическа активност и спорт и технически директор на Saludando, ни научи как можем да действаме върху диетата си от една напречна перспектива, която въздейства на нашите навици оставяйки след себе си стратегии като класически рестриктивни диети.