Йога подобрява интензивността на оргазмите
Практикуването на тази дисциплина редовно подобрява доверието в партньора и сексуалното желание, в допълнение към намаляването на стреса
Практика йога с партньора може да повлияе положително на вашите взаимоотношения. Не само защото допринася за повишено съучастие между двамата, но и защото насърчава Доверие, подобрява невербална комуникация и насърчава физически контакт в състояние на психическа релаксация.
Друг ключ към тази способност на йога да подобрява личните отношения е, че когато човек се чувства по-добре със себе си, начинът му на общуване с другите се променя. „Като сме по-спокойни е възможно да имаме по-балансирани и уважавани отношения“, пояснява Жорди Канела, един от експертите на Глобалния конгрес по йога, който се провежда от 11 до 13 октомври в Барселона.
От физическа гледна точка, обичайната практика на йога помага на тялото постепенно да се сбогува с твърдост и към напрежение. Това води до по-добро движение на ставите. Освен това се подобрява разтягането на мускулите пъргавина и гъвкавост. „Всяка позиция ви позволява да тонизирате и да работите с определени мускули, като същевременно намалявате натрупаните мазнини“, добавят те.
В сексуалното поле професионалистите, участващи в Глобалния конгрес по йога, са съгласни, че практикуването на йога редовно увеличава активността на половите жлези, насърчава сексуалното желание Y. подобрява интензивността на оргазмите, благодарение на работата на тазовото дъно, която се извършва при практикуването му.