Японският YouTuber губи над 70 кг вдъхновяваща трансформация; Азия Поп

Един мъж в Япония получава много внимание, след като е загубил близо 70 килограма (154 паунда) телесно тегло за една година.

Японският YouTuber Ruibosu, който е висок 170 сантиметра (5 фута 6 инча), е бил най-тежък със 140 килограма (308 паунда), преди да премине през трансформацията, според SoraNews24. .

youtuber

Руйбосу реши да следва „диетата в края на живота“ и да документира своето пътуване за отслабване, когато започна през септември 2019 г.

Японският YouTuber призна, че трудно е изпълнявал упражненията, когато е стартирал шоуто си.

Въпреки това той запази рутината си да скача с въже, да прави коремни преси и да прави дъски, което показа огромни резултати, когато теглото му спадна от 137 килограма (108 килограма) на 108 килограма (238 килограма) за три месеца.

Дъжд или блясък, Руйбосу продължи с рутината си, тъй като това беше „обещанието, което той си даде“.