Яйчен коктейл рецепта за отслабване
Следващата система за отслабване е много проста и подходяща за тези, които искат да влязат във форма бързо. Това е експресна система, идеална за случаи, в които трябва да отслабнете много бързо, за няколко дни, но без да връщате загубените килограми.
Сега! Първото нещо, което трябва да направите, е да замените закуската с коктейл на основата на яйца. Не се притеснявайте, няма да има сурови яйца, които между другото се усвояват зле, да не говорим за риска от заразяване с опасни бактерии.
Рецепта за коктейли за отслабване
Съставки
- 2 яйца
- 300 мл мляко
- 1 супена лъжица на мед
Подготовка
- Пригответе меко сварени яйца.
- Разбийте яйцата с мед и мляко в блендер. Можете да добавите щипка канела към аромата. Коктейлът за отслабване се прави много бързо в блендера, а също така е удобно да го вземете със себе си.
Този коктейл е чудесен за закуска и можете да се справите без мезета преди обяд. Неподсладеният чай и кафе не са забранени.