Ядливи цветя във вашата диета Espacio Torrelodones

Ядливите цветя скоро ще дадат много неща за разговор

ядливи

Тъй като сме на пролет, кое по-добро време да открием една от звездните тенденции в света на храненето тази година: използването на ядливи цветя в много ястия, напитки и закуски.

Нещо, което не само ще изпълни с красота това, което ядем, но и ще осигури много ползи за здравето. Те имат, наред с други, витамини А и В и бета каротини. Освен това ще забавлява много малките.

Говорим за някои от тях, за да не ви изненадат и за да вземете предвид кои могат да се ядат безопасно:

1. - Тиквени цветя: Това цвете вече се използва широко в средиземноморските кулинарни традиции, така че можем да го считаме за най-често срещаното ядливо цвете. Има много и разнообразни рецепти, в които цветето се пълни или пържи. Има мек и сладък вкус, много благодарен.