Яденето на шоколад веднъж седмично укрепва сърцето

Поради хранителния си принос шоколадът може да намали възпалението и да увеличи добрия холестерол (HDL).

  • ИНГРИД СИЛВА
  • 29.07.2020
  • 12:25 часа.

The шоколад, един от сладките, най-обичани от хората по света и който не спира да ни учудва с хранителния си принос. Неотдавнашно разследване на Медицински колеж Бейлор се отнася, че сред ползи от шоколада идентифицирани досега, ще бъде добавен още един: шоколад може да намали риска от сърдечни заболявания и дори укрепване на сърце.

седмично

„Има многобройни експериментални протоколи и клинични и епидемиологични проучвания, които показват антиоксидантния и кардиопротективен ефект на шоколада“.

Ползи от шоколада за здраве на сърцето, познайте ги

В този смисъл, скорошно проучване, публикувано в Европейско списание за превантивна кардиология, извършено от екип изследователи от Медицински колеж Бейлор показва, че поради голямото си количество здравословни хранителни вещества за сърце, на шоколад може да намали възпалението и да се увеличи добър холестерол (HDL).

За да се стигне до предишното заключение, беше проведено комбинирано проучване, което разглежда проведените през последните 50 години разследвания относно консумацията на шоколад и неговите ефекти върху коронарната артериална болест, както обясняват изследователите: