Изтънете лицето си и премахнете двойната брадичка 🍶 • Азиатска мода и красота • Amino
Здравейте момчета от MBA 🌸
Здравейте приятели, надявам се и сте много добре
накрая ви донасям блога, който бях обещал толкова много.
Надявам се, че сега ви харесва, ще продължим с въведението.;)
Ами днешният блог ще е за упражнения за отслабване на лицето и премахване на двойната брадичка, добре сега, ако ще започнем. 🔭
🥖. Отворете устата си възможно най-широко и след това я затворете, трябва да го правите за 5 минути.
🥖. Напълнете бузите си с въздух и го задръжте за няколко секунди, след това издишайте и повторете 10 пъти
🥖. Изсмучете бузите си и задръжте за 10 секунди и след това го оставете за малко, трябва да го правите поне 5 пъти на ден.
🥖. При затворена уста ще правите челюст от едната страна до другата, трябва да правите това, докато не почувствате лека умора.
(Не намерих изображение по този въпрос, надявам се и описанието ще ви послужи)